Tussendoortjes

Tussendoortjes · 27. april 2021

Oranje boven! Vandaag vieren we de verjaardag van de koning. Daar horen vaak tompoezen bij, heerlijk! Om toch ook aan de vitamientjes te komen vandaag en evengoed in de oranje sfeer te blijven heb ik hier een heerlijke oranje smoothie. Bom vol vitamines en antioxidanten. Proost!

Tussendoortjes · 18. maart 2021

Een plak ontbijtkoek met een klein laagje boter erop... Wie kent het niet?! Als snack of als afsluiter bij de broodmaaltijd. Ontbijtkoek is alleen niet zo voedzaam. Gemaakt van tarwebloem en vol suiker. Er zit vrijwel niets in waar het lichaam blij van wordt. De ontbijtkoek die ik hier heb is gemaakt van havermout en volkorenmeel. Ik heb ongeraffineerde suikers (onbewerkt) gebruikt. Hij is niet zoet, doordat er weinig suiker inzit. Je kunt er altijd wat jam op smeren mocht je dit lekker vinden.

Tussendoortjes · 09. oktober 2020

In de blog van maandag vertelde ik jullie wat mijn bevindingen zijn over muesli repen. Er zijn er een paar te koop in de supermarkt die prima ingrediënten bevatten. Zelf maken is een stuk goedkoper en (vind ik) leuker. Het ruikt de hele dag heerlijk in je huis en het is echt zo gedaan. Deze repen bevatten alleen havermout, noten en dadels. Even fijn malen, samen drukken en afbakken. Easy peasy dus!

Tussendoortjes · 14. augustus 2020

Dit recept kwam ik tegen en ik vond ze er zo vrolijk en lekker uitzien. Ik ben alleen niet echt een bietjes fan. Maar toch dacht ik, let's try, ze zijn zo gezond en ik wil het meer in mijn voedingspatroon toevoegen! Ze vielen mij niet tegen. Ik had ze iets zoeter verwacht, maar de bietjessmaak was prima te doen. Zelf zou ik ze dus de volgende keer met meer dadels maken. Vandaar in mijn recept ook meer dadels, dan in het originele recept. Ze zijn zo gemaakt en ook prima in de vriezer te bewaren.

Tussendoortjes · 11. augustus 2020

Mijn 15 favorieten gezonde tussendoortjes Niet iedereen vindt het fijn een tussendoortje te eten. Sommige eten liever 3 grote maaltijden per dag. Dan is dit artikel natuurlijk overbodig. Maar als je net als ik houdt van snacken dan is het wel fijn om te weten wat nou precies verantwoorde tussendoortjes zijn. De meeste stop je gemakkelijk in je tas. Zelf zorg ik er altijd voor dat ik een snack mee heb in mijn tas als ik de deur uit ga. Wat zijn mijn favorieten.. lees je mee??

Tussendoortjes · 02. juli 2020

Deze balletjes deelde ik laatst op Instagram (@enjoyavoeding) op mijn verhaal en ik kreeg daar zoveel positieve reacties op... Dit recept wil ik daarom graag met jullie delen. Het recept komt bij Foodie-ness vandaan, heel leuk om haar ook te volgen, want ze deelt de lekkerste recepten!

Tussendoortjes · 17. juni 2020

Vandaag is voor ons een hele bijzondere dag.. Wij hebben namelijk de sleutel gekregen van ons nieuwe huis. Yeahhh! Wij gaan 5 huizen verderop wonen. Ons droomhuis, en dat in onze geliefde straat. Hoe fijn is dat? Ik heb voor deze heugelijke dag een taart gebakken. Wij gaan dit natuurlijk vieren! Deze taart is gemaakt van havermout, noten en kwark. Klinkt goed toch? Hij is voedzaam en vult lekker. Je kunt hem zelfs eten als ontbijt. Wij gaan er in ieder geval van genieten!

Tussendoortjes · 05. maart 2020

We gaan al bijna richting de lente!! Zo fijn! Helaas zijn we er nog niet en is dat ook erg te merken in de virussen die rond zwerven. Veel mensen zijn geveld door de griep en natuurlijk heerst nu ook het coronavirus in ons land. Laten we allemaal goed voor ons zelf zorgen. Wat extra vitamientjes kan zeker geen kwaad. Ik stop ze graag in een smoothie. In deze smoothie zit maar liefst 50 gram spinazie verwerkt zonder dat je het echt proeft. Mijn kinderen smullen ervan.

Tussendoortjes · 23. januari 2020

Zoete aardappelballetjes. Een leuke snack om te serveren als je visite krijgt, maar ook gewoon lekker om af en toe tussendoor te snoepen. Door de zoete aardappel en walnoten zeer voedzaam, hier heeft je lichaam echt iets aan. Het lijkt veel werk om ze te maken, maar eigenlijk zit de meeste tijd in het bakken in de oven. Probeer ze eens, je zult verrast zijn van de lekkere smaakcombinatie. Handig weetje: Je kunt ze gerust 4 dagen in de koelkast bewaren.

Tussendoortjes · 19. december 2019

Het kerstdiner op de basisschool, altijd zo leuk en schattig hoe iedereen zijn best doet er netjes uit te zien en iets lekkers meeneemt. Onze oudste zoon kan niet wachten tot het zover is en wil graag deze chocolade balletjes meenemen. We hebben vorig weekend samen 100 balletjes staan draaien (ja ook de vriezer is weer lekker aangevuld). Een heerlijke dadel/ noten snack gerold in kokosrasp en amandel/ dadenballetjes gedipt in pure chocolade. Een feestelijk hapje die nog verantwoord is ook.