Posts met de tag tussendoortje



Tussendoortjes · 09. oktober 2020
In de blog van maandag vertelde ik jullie wat mijn bevindingen zijn over muesli repen. Er zijn er een paar te koop in de supermarkt die prima ingrediënten bevatten. Zelf maken is een stuk goedkoper en (vind ik) leuker. Het ruikt de hele dag heerlijk in je huis en het is echt zo gedaan. Deze repen bevatten alleen havermout, noten en dadels. Even fijn malen, samen drukken en afbakken. Easy peasy dus!

Onder de loep · 07. oktober 2020
Noten zijn niet alleen ontzettend lekker, ze zijn ook nog eens heel erg gezond. Maar dat betekent helaas niet dat we er onbeperkt van kunnen blijven eten, want noten bevatten namelijk ook heel veel calorieën. Het voedingscentrum raadt een handje ongezouten noten per dag aan. Maar die handjes verschillen nogal. De enige manier om niet te veel te eten is afwegen. Dit weerhoudt jou ook om door te eten. In mijn blog lees je waarom noten zo gezond zijn...

Review · 05. oktober 2020
Muesli repen, de ideale snelle snack?! Ze lijken heel gezond, maar er zitten veel verschillen in de muesli repen. Zijn ze allemaal wel zo gezond als wij denken? Veel repen bevatten erg veel suiker en/of olie en andere toevoegingen. Ik heb 8 repen met elkaar vergeleken en zet ze voor je op een rij. Ik heb repen gekozen waarvan ik denk dat ze veel gekozen worden in de supermarkt, echter bestaan er nog veel meer repen. Lees je mee?

Tussendoortjes · 01. oktober 2020
Al heel lang zoek ik naar 'mijn' perfecte bananenbrood. Ik heb er al veel geprobeerd. Meestal brokkelde hij uit elkaar, of was hij te klef. Nooit vond ik een brood die ik snel nog eens zou maken. Ik heb hem nu eindelijk gevonden. Ik heb hem nu 2x gemaakt en iedereen die hem proeft is enthousiast. Hij is stevig, maar wel smeuïg. Niet te zoet en goed van smaak. Het brood is vegan en glutenvrij. Een perfect tussendoortje voor bij een kopje thee/ koffie. Je kunt hem in plakken snijden en invriezen.

Tussendoortjes · 14. augustus 2020
Dit recept kwam ik tegen en ik vond ze er zo vrolijk en lekker uitzien. Ik ben alleen niet echt een bietjes fan. Maar toch dacht ik, let's try, ze zijn zo gezond en ik wil het meer in mijn voedingspatroon toevoegen! Ze vielen mij niet tegen. Ik had ze iets zoeter verwacht, maar de bietjessmaak was prima te doen. Zelf zou ik ze dus de volgende keer met meer dadels maken. Vandaar in mijn recept ook meer dadels, dan in het originele recept. Ze zijn zo gemaakt en ook prima in de vriezer te bewaren.

Tussendoortjes · 11. augustus 2020
Mijn 15 favorieten gezonde tussendoortjes Niet iedereen vindt het fijn een tussendoortje te eten. Sommige eten liever 3 grote maaltijden per dag. Dan is dit artikel natuurlijk overbodig. Maar als je net als ik houdt van snacken dan is het wel fijn om te weten wat nou precies verantwoorde tussendoortjes zijn. De meeste stop je gemakkelijk in je tas. Zelf zorg ik er altijd voor dat ik een snack mee heb in mijn tas als ik de deur uit ga. Wat zijn mijn favorieten.. lees je mee??

Tussendoortjes · 02. juli 2020
Deze balletjes deelde ik laatst op Instagram (@enjoyavoeding) op mijn verhaal en ik kreeg daar zoveel positieve reacties op... Dit recept wil ik daarom graag met jullie delen. Het recept komt bij Foodie-ness vandaan, heel leuk om haar ook te volgen, want ze deelt de lekkerste recepten!

Tussendoortjes · 17. juni 2020
Vandaag is voor ons een hele bijzondere dag.. Wij hebben namelijk de sleutel gekregen van ons nieuwe huis. Yeahhh! Wij gaan 5 huizen verderop wonen. Ons droomhuis, en dat in onze geliefde straat. Hoe fijn is dat? Ik heb voor deze heugelijke dag een taart gebakken. Wij gaan dit natuurlijk vieren! Deze taart is gemaakt van havermout, noten en kwark. Klinkt goed toch? Hij is voedzaam en vult lekker. Je kunt hem zelfs eten als ontbijt. Wij gaan er in ieder geval van genieten!

Tussendoortjes · 05. maart 2020
We gaan al bijna richting de lente!! Zo fijn! Helaas zijn we er nog niet en is dat ook erg te merken in de virussen die rond zwerven. Veel mensen zijn geveld door de griep en natuurlijk heerst nu ook het coronavirus in ons land. Laten we allemaal goed voor ons zelf zorgen. Wat extra vitamientjes kan zeker geen kwaad. Ik stop ze graag in een smoothie. In deze smoothie zit maar liefst 50 gram spinazie verwerkt zonder dat je het echt proeft. Mijn kinderen smullen ervan.

Tussendoortjes · 07. november 2019
Tijd voor taart! Wij vierde zondag de verjaardagen van onze kinderen. De oudste werd 6 jaar en de jongste wordt 5 december 3 jaar. Leuk om het dan voor de drukste maand van het jaar samen te vieren. Daar hoort een taart bij. Dit jaar maakte ik alle taart zelf. Deze vegan bountytaart en een mango-chocolade taart. Omdat deze bountytaart zo lekker was deel ik hem graag met jullie. Er is natuurlijk geen verjaardag nodig om een taart te bakken. Deze is namelijk nog voedzaam en verantwoord ook. ;)

Meer weergeven

Enjoya

Lisette Bethlehem-Bierman

Buitenkruier 81

1841 EP Stompetoren

0626796559

info@enjoyavoeding.nl