Posts met de tag pasta



Romige ovenpasta met pompoen
Diner · 21. januari 2021
Deze pasta ovenschotel is ideaal om alvast klaar te zetten in de koelkast en zo in de oven te schuiven wanneer het bijna etenstijd is. De ovenschotel is lekker romig door de bechamelsaus en de pompoen maakt hem wat zoet. De tijm is een heerlijke smaakmaker en maakt het gerecht af. De ovenschotel is makkelijk te maken en als je de pasta vervangt voor linzenpasta zit hij ook nog boordevol eiwitten. Echt de moeite waard om eens te proberen. Deze pasta is bij onze kinderen echt favoriet!

Diner · 19. november 2020
Deze saus is ideaal om even snel op tafel te zetten. We kennen allemaal wel die groente restjes in de koelkast. Nog wat champignons die op moeten of een courgette die eigenlijk bijna weg gegooid moet worden. Door een paar (houdbare) dingen altijd in huis te hebben, zet je zo deze makkelijke saus op tafel. Zonder gekke toevoegingen en zeer smaakvol. Je kunt m op vele manieren zelf zo lekker maken als je wilt.

Diner · 10. juli 2020
Zoals ik in mijn blog over pastasaus had beloofd een recept van een super snelle/ lekkere en gezonde pastasaus. Boordevol groente en naar eigen smaak aan te passen. Je hebt er wel een blender of keukenmachine voor nodig. Mijn kinderen zijn dol op deze pastasaus en ze hebben geen idee dat ze zoveel groente aan het eten zijn :-)

Onder de loep · 08. juli 2020
Tomaten komen bijna overal bij van pas. Bij salades, soepen, sauzen, ovenschotels of gewoon met wat peper en zout als tussendoortje. Naast hun veelzijdigheid, zijn er nog veel redenen om van tomaten te houden. Ze zijn namelijk ook ontzettend gezond.

Onder de loep · 24. juni 2020
Granen zijn de grootste bron van energie uit voedsel ter wereld. De meest geconsumeerde soorten zijn tarwe, rijst, en mais. Niet iedereen is fan van granen. Er staan veel tegenstrijdigheden op het internet. Sommige diëten schrappen zelfs alle granen uit hun voedingspatroon. Waar kan jij op letten in jou keuzes? Ik laat je het weten in mijn nieuwe blog...

Enjoya

Lisette Bethlehem-Bierman

Buitenkruier 81

1841 EP Stompetoren

0626796559

info@enjoyavoeding.nl