Posts met de tag noten



Onder de loep · 07. oktober 2020
Noten zijn niet alleen ontzettend lekker, ze zijn ook nog eens heel erg gezond. Maar dat betekent helaas niet dat we er onbeperkt van kunnen blijven eten, want noten bevatten namelijk ook heel veel calorieën. Het voedingscentrum raadt een handje ongezouten noten per dag aan. Maar die handjes verschillen nogal. De enige manier om niet te veel te eten is afwegen. Dit weerhoudt jou ook om door te eten. In mijn blog lees je waarom noten zo gezond zijn...

Lunch · 31. juli 2020
Ik gaf je in mijn blog over pindakaas wat handvatten om je keuze te maken tussen de verschillende soorten pindakaas. Maar een pindakaas zelf maken is eigenlijk ook super makkelijk. Het enige wat je nodig hebt is pinda's en een keukenmachine. In dit recept gebruik ik amandelen en cashewnoten voor een notenpasta. Maar dit recept is ook hetzelfde uit te voeren met pinda's.

Tussendoortjes · 19. december 2019
Het kerstdiner op de basisschool, altijd zo leuk en schattig hoe iedereen zijn best doet er netjes uit te zien en iets lekkers meeneemt. Onze oudste zoon kan niet wachten tot het zover is en wil graag deze chocolade balletjes meenemen. We hebben vorig weekend samen 100 balletjes staan draaien (ja ook de vriezer is weer lekker aangevuld). Een heerlijke dadel/ noten snack gerold in kokosrasp en amandel/ dadenballetjes gedipt in pure chocolade. Een feestelijk hapje die nog verantwoord is ook.

Tussendoortjes · 07. november 2019
Tijd voor taart! Wij vierde zondag de verjaardagen van onze kinderen. De oudste werd 6 jaar en de jongste wordt 5 december 3 jaar. Leuk om het dan voor de drukste maand van het jaar samen te vieren. Daar hoort een taart bij. Dit jaar maakte ik alle taart zelf. Deze vegan bountytaart en een mango-chocolade taart. Omdat deze bountytaart zo lekker was deel ik hem graag met jullie. Er is natuurlijk geen verjaardag nodig om een taart te bakken. Deze is namelijk nog voedzaam en verantwoord ook. ;)

Enjoya

Lisette Bierman

Groenlingstraat 16

1706 BL Heerhugowaard

0626796559

info@enjoyavoeding.nl