Posts met de tag leefstijl



Quinoa ontbijt
Ontbijt · 18. februari 2021
Ontbijten met quinoa... Ik moest er even aan wennen. Ik had het al een paar keer voorbij zien komen, maar het nodigde mij niet uit om het te gaan maken. Maar het was weer tijd om nieuwe recepten uit te proberen. Ik gaf het een kans. Ik kookte de quinoa van te voren en bewaarde het in de koelkast. De volgende dag de toppings erover en klaar was mijn ontbijt. Het was echt verrassend lekker!! De toppings in combi met de quinoa zorgde voor een heerlijk zoet ontbijt! En dus onwijs gezond!

13 tips om gezond eten makkelijker te maken…
Algemeen · 22. december 2020
Ik heb 13 tips die jou zeker gaan helpen om gezond eten gemakkelijker te maken. Het zijn kleine aanpassingen die grote gevolgen kunnen hebben. Je leest ze in mijn nieuwe blog...

Algemeen · 15. december 2020
**LOCKDOWN 2.0** Helaas gaan we met zijn allen weer een flinke stap terug. Enjoya moet jammer genoeg ook sluiten en zal volledig online verder gaan de komende 5 weken. Gelukkig is er heel veel nog wel mogelijk!! Hoe fijn is het online programma?! In 8 weken gaan wij aan de slag met het juiste voedingspatroon. We gaan een gezonde leefstijl opbouwen, zorgen voor een goede weerstand, meer energie en in beweging komen. Wil jij de fittere versie van jezelf worden?! Neem dan contact met mij op!

14. juli 2020
Omdat ik zoveel nieuwe volgers heb, leek het mij leuk om mij even voor te stellen. Mijn naam is Lisette Bethlehem, ik word in augustus 34 jaar oud. Ik heb een super fijn gezin. Een man en 2 jongens van 6 en 3 jaar oud.

Enjoya

Lisette Bethlehem-Bierman

Buitenkruier 81

1841 EP Stompetoren

0626796559

info@enjoyavoeding.nl