Mijn naam is Lisette Bierman en ik ben voedingsdeskundige en gewichtsconsulent. Ik ben ervan overtuigd dat iedereen die dat wil een gezonder en fitter lichaam kan krijgen. Wanneer je denkt aan "gezonder en fitter" dan denk je ook meteen aan het volgen van een dieet. Diëten kunnen helpen om snel wat kilo's te verliezen maar zijn vaak niet gezond en zonder blijvend resultaat. Ik kan je de bouwstenen van gezonde voeding leren. En wat ons lichaam eigenlijk nodig heeft, zonder dat je daarvoor een streng dieet moet volgen. Voor een gewenst en blijvend resultaat kan ik je helpen met persoonlijke voedingsadviezen afgestemd op jouw persoonlijke doelen. Ieder lichaam en persoon is tenslotte uniek.

Blog